ยังไม่มีภาพเมนูนี้กำลังรอภาพที่ตรวจสอบแล้ว
ยังไม่มีภาพ
ภาพหมวดหมู่
รอภาพเพิ่ม
รอภาพเพิ่ม
THENZH

ข้าวผัดต้มยำ

Tom Yum Fried Rice

冬阴炒饭

ข้าวผัดต้มยำ เป็นอาหารไทยประเภทข้าว เรียนรู้รสชาติ วัตถุดิบ และวิธีกินให้เข้าใจก่อนลอง

ระดับความเผ็ด
1/5
รสชาติกลมกล่อม กินง่าย
ประเภทข้าว

ตัวอย่างวัตถุดิบ

ข้าวสวยไข่หัวหอมซีอิ๊วขาวต้นหอมน้ำพริกเผากุ้ง
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ยังไม่ครบและยังไม่ยืนยันสำหรับสูตรและการปรุงของร้านใดโดยเฉพาะ กรุณาตรวจสอบวัตถุดิบและการปรุงกับร้านอาหารทุกครั้ง

ความเป็นมา

ข้าวผัดต้มยำ หรือ Tom Yum Fried Rice คือการผสมผสานระหว่างสองตำนานแห่งรสชาติของไทย—ข้าวผัดที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และต้มยำที่ร้อนแรงเร้าใจแต่กลมกลืนอย่างลงตัว แม้ต้มยำจะมีชื่อเสียงในเรื่องความเผ็ดจัดจ้าน แต่เมื่อนำมาผสานกับข้าวผัด กลับกลายเป็นเวอร์ชันที่อ่อนโยนกว่าเดิม แต่ยังคงความเปรี้ยว หวาน เผ็ด อมเปรี้ยวเปรี้ยวจากมะนาวและตะไคร้ จนกลายเป็นเมนูที่เหมาะกับทั้งมื้อกลางวันที่เร่งรีบ และมื้อเย็นที่ต้องการความสดชื่น ไม่ว่าจะกินกับเพื่อนสนิท ครอบครัว หรือแม้แต่คนที่กำลังเริ่มต้นกินอาหารไทย ข้าวผัดต้มยำจึงไม่ใช่แค่การนำเอาสูตรต้มยำมาปรับใช้ แต่คือการสร้างสรรค์ใหม่ที่ยังคงจิตวิญญาณของอาหารไทยไว้อย่างแท้จริง

รสชาติและลักษณะ

เมื่อได้ลองชิมข้าวผัดต้มยำครั้งแรก คุณจะรู้สึกถึงความพอดีที่หาไม่ได้จากเมนูใดๆ ในโลก ข้าวที่ผัดจนกรอบนอกนุ่มใน ลอยอยู่ในซอสต้มยำที่มีกลิ่นหอมจากตะไคร้และใบมะกรูด พร้อมกับรสเปรี้ยวฉุนจากมะนาว หวานนิดๆ จากซีอิ๊วขาว และความเผ็ดอ่อนๆ จากน้ำพริกเผาที่ไม่รุนแรงจนเกินไป ความเผ็ดระดับ 1/5 นี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้ทุกคนสามารถลิ้มลองได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะแสบลิ้น ขณะเดียวกัน กุ้งสดกรอบ ผักเห็ดนุ่มละมุน และต้นหอมที่โรยทับด้านบน ช่วยเสริมความกรุบกรอบและกลิ่นหอมชวนกินอย่างสุดๆ ทุกคำคือการเดินทางของรสชาติที่สมดุล สดชื่น และเต็มไปด้วยชีวิตชีวา

วัตถุดิบและวิธีทำ

เริ่มต้นด้วยข้าวสวยที่แช่เย็นมาหนึ่งคืน เพื่อให้เม็ดข้าวไม่ติดกัน เมื่อผัดแล้วจะกรอบนุ่มพอดี ตั้งกระทะร้อน ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดหัวหอมจนเปลี่ยนเป็นสีโปร่ง ตามด้วยตะไคร้สับละเอียด ผัดจนหอม แล้วใส่กุ้งลงไปผัดจนเปลี่ยนสี ใส่เห็ดผัดจนนิ่ม แล้วเทข้าวสวยลงไป ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำพริกเผาเล็กน้อย ตามด้วยมะนาว squeeze 1 ลูก ผัดให้ทั่ว ปิดท้ายด้วยไข่เจียวสับ ต้นหอมซอย คลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จาน ตกแต่งด้วยมะนาวหั่นแว่นและต้นหอมสด พร้อมเสิร์ฟทันที

ข้อมูลสำหรับผู้ทาน

เหมาะสำหรับผู้ที่หลงใหลในรสชาติไทยแต่ไม่ชอบเผ็ดจัด หรือผู้ที่กำลังลดความเผ็ดในชีวิตประจำวัน ข้าวผัดต้มยำยังเป็นมิตรต่อผู้ที่แพ้กลูเตน (หากใช้ซีอิ๊วขาวที่ปราศจากกลูเตน) และสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบได้ เช่น ใช้เนื้อไก่แทนกุ้ง หรือเพิ่มผักชนิดอื่น เช่น แครอท บรอกโคลี หรือถั่วฝักยาว สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำตาล อาจลดปริมาณน้ำพริกเผาหรือเลือกใช้ซอสที่ไม่มีน้ำตาลเติม

เคล็ดลับ

อย่าลืมใช้ข้าวเย็น เพราะข้าวสดจะเหนียวและติดกระทะง่าย ผัดเร็ว ไฟแรง จึงได้ข้าวกรอบนอกนุ่มใน ควรใส่มะนาวตอนปลายสุด เพื่อรักษาความเปรี้ยวสดชื่น อย่าใส่กุ้งมากเกินไปจนเกินพอดี เพราะจะทำให้รสชาติเบียดเบียนกัน ถ้าอยากได้ความหอมลึก ลองใส่ใบมะกรูดสับบางๆ ตอนผัดข้าว หรือโรยหน้าด้วยผงกระเทียมทอด จะเพิ่มมิติให้จานนี้น่ากินยิ่งขึ้น

อ่านต่อใน Nara Menu

จากการรู้จักอาหาร สู่การเลือกและอธิบายเมนู

ส่วนผสมและความเผ็ดอาจต่างกันตามสูตร ข้อมูลในสารานุกรมไม่ใช้ยืนยันสารก่อภูมิแพ้ของร้านใดโดยเฉพาะ ควรสอบถามร้านก่อนรับประทาน

01 / คู่มืออาหารไทย

อ่านเรื่องอาหารอย่างเป็นเรื่องเป็นราว

ชื่ออาหาร รสชาติ ภูมิภาค และการอธิบายเมนูให้เข้าใจง่าย

อ่านบทความอาหารไทย →
02 / สำหรับเจ้าของร้าน

เตรียมร้านและเมนูอย่างมีขั้นตอน

เช็กลิสต์เปิดร้าน เลือกทำเล วางแผนเมนู เข้าใจลูกค้า และการตลาดร้านเล็ก

อ่านคู่มือร้านอาหาร →