ยังไม่มีภาพเมนูนี้กำลังรอภาพที่ตรวจสอบแล้ว
ยังไม่มีภาพ
ภาพหมวดหมู่
รอภาพเพิ่ม
รอภาพเพิ่ม
THENZH

ส้มตำปลาไหล

Spicy Green Papaya Salad with Eel

辣味青木瓜沙拉配鳗鱼

ส้มตำปลาไหล เป็นอาหารไทยประเภทเรียกน้ำย่อย เรียนรู้รสชาติ วัตถุดิบ และวิธีกินให้เข้าใจก่อนลอง

ระดับความเผ็ด
4/5
รสชาติSour, spicy, savory, with a chewy eel texture
ประเภทเรียกน้ำย่อย

ตัวอย่างวัตถุดิบ

มะละกอeelพริกน้ำมะนาวน้ำปลาน้ำตาลปี๊บกระเทียม
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ยังไม่ครบและยังไม่ยืนยันสำหรับสูตรและการปรุงของร้านใดโดยเฉพาะ กรุณาตรวจสอบวัตถุดิบและการปรุงกับร้านอาหารทุกครั้ง

ความเป็นมา

ส้มตำปลาไหล หรือที่เรียกอีกอย่างว่า “ส้มตำปลาไหลเผ็ด” ไม่ใช่แค่การผสมผสานระหว่างของคู่กันอย่างส้มตำกับปลาไหลอย่างง่าย แต่คือศิลปะการปรุงที่สะท้อนจิตวิญญาณของอาหารไทยที่กล้าหาญ กล้าเผ็ด และกล้าสร้างสรรค์ ต้นกำเนิดของเมนูนี้อาจเริ่มจากความคิดทดลองของเชฟร้านอาหารไทยในกรุงเทพฯ ที่ต้องการนำเสนอความแปลกใหม่ โดยนำส้มตำซึ่งเป็นอาหารพื้นบ้านที่คุ้นเคย มาผสานกับปลาไหล ซึ่งเป็นวัตถุดิบที่พบได้บ่อยในอาหารญี่ปุ่นและจีน แต่หายากในครัวไทย ความกล้าหาญนี้กลายเป็นแรงผลักดันให้เกิดเมนูที่ทั้งเผ็ดร้อน กลมกล่อม และมีความล้ำลึกทางรสชาติ จนกลายเป็นไฮไลต์ในบรรดาของว่างแนวใหม่ที่นักชิมต่างแย่งชิงลอง

รสชาติและลักษณะ

ส้มตำปลาไหลคือการตีความใหม่ของความเผ็ดที่ไม่ใช่แค่เผ็ดเพื่อเผ็ด แต่คือการเผ็ดที่มีชั้นเชิง รสชาติเริ่มต้นด้วยความเปรี้ยวฉุนจากมะนาวสด ตามด้วยความเค็มจากน้ำปลา แล้วค่อยๆ ปลดล็อกความเผ็ดร้อนจากพริกขี้หนูแห้งที่โขกกับกระเทียม ความเผ็ดระดับ 4/5 นี้ไม่ใช่แค่เผ็ดจนน้ำตาไหล แต่คือเผ็ดที่ค่อยๆ คืบคลานจากลิ้นไปยังคอ พร้อมกับความหวานจากน้ำตาลมะพร้าวที่ช่วยดับความร้อนได้อย่างลงตัว ขณะเดียวกัน ปลาไหลทอดกรอบ ตัดกับความกรอบของมะละกอสับ ทำให้ทุกคำมีความหลากหลายของเนื้อสัมผัส — หนึบ นุ่ม กรอบ ผสมผสานอย่างลงตัว กลิ่นหอมของกระเทียมเจียวและใบมะกรูดสับละเอียดลอยขึ้นมาทีหลัง ชวนให้ลิ้มลองคำต่อไปโดยไม่รู้ตัว

วัตถุดิบและวิธีทำ

วัตถุดิบหลักประกอบด้วยมะละกอสับหยาบ 1 ถ้วย, ปลาไหลสด 200 กรัม (ล้างสะอาด ตัดเป็นชิ้นพอดีคำ), พริกขี้หนูแห้ง 10 เม็ด, กระเทียม 3 กลีบ, มะนาว 1 ลูก, น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ, ใบมะกรูดซอย, ถั่วลิสงคั่วบด และเกลือเล็กน้อย วิธีทำเริ่มจากการทอดปลาไหลในน้ำมันร้อนจนกรอบ แล้วพักไว้ คั่วพริกขี้หนูแห้งกับกระเทียมจนหอม โขกกับมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลจนเข้ากัน ใส่มะละกอสับลงไปคลุกเคล้า แล้วค่อยๆ ใส่ปลาไหลทอดกรอบ ถั่วลิสงบด และใบมะกรูดซอย คลุกให้ทั่ว ควรเสิร์ฟทันทีเพื่อรักษาความกรอบของปลาไหล

ข้อมูลสำหรับผู้ทาน

เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติเผ็ดร้อนและเนื้อสัมผัสหลากหลาย แต่ควรระวังผู้ที่แพ้ปลาไหล หรือมีปัญหาทางระบบย่อยอาหาร เพราะเนื้อสัมผัสกรอบและรสชาติเข้มข้นอาจกระตุ้นกระเพาะได้ ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำตาลหรือโซเดียม ควรลดปริมาณน้ำตาลมะพร้าวและน้ำปลาลงเล็กน้อย สำหรับผู้รักสุขภาพ อาจใช้ปลาไหลย่างแทนการทอด เพื่อลดไขมัน

เคล็ดลับ

อย่าลืมใช้มะละกอสับสดที่ไม่แข็งเกินไป เพราะจะทำให้เคี้ยวยากและเสียอรรถรส ควรเลือกปลาไหลที่สดใหม่ ล้างให้สะอาดทุกครั้งเพื่อป้องกันกลิ่นคาว สำหรับคนที่กลัวเผ็ด ให้ลดจำนวนพริกขี้หนูแห้งลงครึ่งหนึ่ง แล้วเพิ่มมะนาวและน้ำตาลเพื่อสมดุล อย่าลืมเสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวขาวร้อนๆ เพื่อช่วยดับความเผ็ดและเติมพลังงานให้ครบถ้วน

อ่านต่อใน Nara Menu

จากการรู้จักอาหาร สู่การเลือกและอธิบายเมนู

ส่วนผสมและความเผ็ดอาจต่างกันตามสูตร ข้อมูลในสารานุกรมไม่ใช้ยืนยันสารก่อภูมิแพ้ของร้านใดโดยเฉพาะ ควรสอบถามร้านก่อนรับประทาน

01 / คู่มืออาหารไทย

อ่านเรื่องอาหารอย่างเป็นเรื่องเป็นราว

ชื่ออาหาร รสชาติ ภูมิภาค และการอธิบายเมนูให้เข้าใจง่าย

อ่านบทความอาหารไทย →
02 / สำหรับเจ้าของร้าน

เตรียมร้านและเมนูอย่างมีขั้นตอน

เช็กลิสต์เปิดร้าน เลือกทำเล วางแผนเมนู เข้าใจลูกค้า และการตลาดร้านเล็ก

อ่านคู่มือร้านอาหาร →