ส้มตำผักไม่มีปลาไหล — Vegetable Som Tum (No Fish Sauce) 分类图片
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蔬菜青木瓜沙拉(无鱼露)

ส้มตำผักไม่มีปลาไหล

蔬菜青木瓜沙拉(无鱼露)是一道经典泰式沙拉。辣度:5/5。主要食材:green papaya、chilies、lime juice、palm sugar。了解这道正宗泰餐的口味、食材和吃法。

辣度
5/5
所有图片均已标注状态辣味, 香草浓郁
分类沙拉

主要食材

green papayachilieslime juicepalm sugarvegetablesno fish sauce
过敏原

此为一般性指南,请始终与餐厅确认食材和烹饪方式。

  • ✓ 无常见过敏原

起源

青木瓜沙拉不含鱼露是传统泰式青木瓜沙拉的特别版本,专为避免食用鱼露或素食者设计。该菜源于健康饮食理念及对生命的尊重,在曼谷及泰国北部深受注重健康与素食人群的喜爱。

特点与风味

这道菜口感清新爽脆,由多种蔬菜如切碎的木瓜、豆角、黄瓜和萝卜组成。酸、辣、甜、咸四种味道融合得恰到好处,以柠檬汁、砂糖和盐代替鱼露,使整体风味清爽不腻,不会给肠胃带来负担。

食材

切碎木瓜、切段豆角、切片黄瓜、切丝萝卜、小米椒、柠檬、砂糖、盐、大蒜、炒香花生碎

食用方法

搭配小碗凉拌食用,可配热米饭享用,也可作为下午茶点心,有效刺激食欲。