ยำดอกแค — Northern Thai morning glory salad 分类图片
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北泰蕹菜沙拉

ยำดอกแค

北泰蕹菜沙拉是一道经典泰式沙拉。辣度:4/5。主要食材:morning glory、chilies、shallots、fish sauce。了解这道正宗泰餐的口味、食材和吃法。

辣度
4/5
所有图片均已标注状态辣味, 香草浓郁
分类沙拉

主要食材

morning glorychiliesshallotsfish saucelime juicepalm sugarroasted peanuts
过敏原

此为一般性指南,请始终与餐厅确认食材和烹饪方式。

  • ✓ 无常见过敏原

起源

苦苣花沙拉是泰国北部的传统乡土菜肴,深受自然食材使用理念的影响。其中核心原料苦苣花广泛种植于乡村田间及河岸旁。这道菜常见于家庭厨房,也常用于各类宴席场合。

特色与风味

苦苣花沙拉是一道清爽的凉拌菜,将焯熟的苦苣花切成短段,拌入酸辣甜咸协调的调味汁。苦苣花具有独特清香,口感柔韧而微脆,味道鲜明却不至于过于辛辣,令人食欲大开。

主要食材

苦苣花、鱼露、青柠汁、糖、辣椒粉、大蒜、红葱头、青柠叶、炒花生

食用方法

建议刚做好即刻食用,用手或勺子轻轻拌匀。搭配糯米饭或白米饭一同享用,有助于平衡口感,使整体风味更加和谐。