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泰餐指南

伊桑菜:按菜式理解,不按辣度排行

认识泰东北饮食的几个常见例子,并了解具体菜式的辣度、发酵鱼与肉类为何要向店家核对。

伊桑(Isan)指泰国东北地区。泰国基金会的地区饮食介绍把糯米饭视为当地常见主食,并举出青木瓜沙拉(ส้มตำ)、ลาบ和烤鸡(ไก่ย่าง)等菜式;资料也提到某些做法会使用发酵鱼ปลาร้า。这些是帮助理解地区饮食的例子,不是每家伊桑餐馆必须提供的固定套餐或配方。

糯米饭是配餐,不等于整份套餐

糯米饭常与其他菜同桌出现,但点餐时仍要看它是否包含在某份套餐内、是否单独收费和份量如何。基金会称它是地区主食,并不表示每道菜都自动附饭。菜单把糯米饭、烤物和凉拌菜分别标明,或把组合与价格写清,客人就不会依照片猜测。

青木瓜沙拉:问的是哪一种

ส้มตำ是基金会举出的例子之一,但不同餐馆的调味和加料并不相同。需要避开发酵鱼时,应问这一款是否使用ปลาร้า或其他发酵食材。“伊桑风味”不是完整配料表;辣椒数量也依店家配方和点餐要求而变,不宜给所有青木瓜沙拉同一个固定辣度。

ลาบ与烤鸡不能共用一份说明

ลาบ在基金会的伊桑示例中,是带烤米粉的肉类凉拌菜;但实际肉类和调味仍须问店家。ไก่ย่าง是另一个例子,名称只说明烤鸡,不说明腌料、蘸酱和配菜。菜单照片也应对应餐馆实际卖的份量,而非通用“地区套餐”示意图。

有饮食限制或要翻译菜单时

保留泰文菜名,再用中文写清主要食材、做法和随附配菜。严格饮食要求要让店家核对酱汁、腌料、发酵食材与制作流程;去掉看得见的配料,不代表调味中没有相关原料。地区菜常被形容为味道浓烈,但这种印象无法证明每盘菜都辣、都素食或符合过敏要求。

商户应把地区介绍链接到具体菜品,而非把同一份泛化食材表复制给所有伊桑菜。糯米饭、ส้มตำ、ลาบ和烤鸡分别标明价格与图片;厨房改配方时同步更新泰、英、中三版。

参考资料:泰国基金会:泰东北料理与发酵鱼ปลาร้า介绍。菜单建议为编辑建议,具体配方须由餐馆确认。