ยำสะระแหน่ — Mint Salad ภาพหมวดหมู่
ภาพหมวดหมู่
รอภาพเพิ่ม
รอภาพเพิ่ม
THENZH

ยำสะระแหน่

Mint Salad

薄荷沙拉

ยำสะระแหน่ เป็นอาหารไทยประเภทยำ เรียนรู้รสชาติ วัตถุดิบ และวิธีกินให้เข้าใจก่อนลอง

ระดับความเผ็ด
2/5
รสชาติกลมกล่อม กินง่าย
ประเภทยำ

ตัวอย่างวัตถุดิบ

fresh mint leavesน้ำปลาน้ำมะนาวchiliesกระเทียมshallotsน้ำตาลปี๊บ
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร

ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ยังไม่ครบและยังไม่ยืนยันสำหรับสูตรและการปรุงของร้านใดโดยเฉพาะ กรุณาตรวจสอบวัตถุดิบและการปรุงกับร้านอาหารทุกครั้ง

ที่มา

ยำสะระแหน่เป็นอาหารพื้นบ้านของภาคเหนือของประเทศไทย โดยเฉพาะในจังหวัดเชียงใหม่และลำปาง ซึ่งมีต้นกำเนิดจากความต้องการใช้วัตถุดิบท้องถิ่นอย่างสะระแหน่สดให้เกิดประโยชน์สูงสุด ด้วยความหอมเย็นของใบสะระแหน่ ทำให้กลายเป็นเมนูยำที่โดดเด่นและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว n

ลักษณะและรสชาติ

ยำสะระแหน่มีลักษณะเป็นสลัดเย็นๆ ที่มีใบสะระแหน่สดเป็นหลัก พร้อมผักสด เช่น ผักชีฝรั่ง ต้นหอม และมะนาว รสชาติจะออกเปรี้ยว เผ็ด หวาน และมีกลิ่นหอมเย็นจากสะระแหน่ ทำให้รับประทานแล้วสดชื่น กระปรี้กระเปร่า n

วัตถุดิบ

  • ใบสะระแหน่สด
  • มะนาว
  • น้ำปลา
  • น้ำตาลทราย
  • พริกขี้หนูแห้งหรือสด
  • ผักชีฝรั่ง
  • ต้นหอมญี่ปุ่น
  • หัวหอมแดงซอย

วิธีทาน

เสิร์ฟเย็นๆ พร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ หรือกินเป็นของว่างระหว่างมื้ออาหาร ควรคลุกให้เข้ากันก่อนรับประทานเพื่อให้ได้รสชาติสมดุล

อ่านต่อใน Nara Menu

จากการรู้จักอาหาร สู่การเลือกและอธิบายเมนู

ส่วนผสมและความเผ็ดอาจต่างกันตามสูตร ข้อมูลในสารานุกรมไม่ใช้ยืนยันสารก่อภูมิแพ้ของร้านใดโดยเฉพาะ ควรสอบถามร้านก่อนรับประทาน

01 / คู่มืออาหารไทย

อ่านเรื่องอาหารอย่างเป็นเรื่องเป็นราว

ชื่ออาหาร รสชาติ ภูมิภาค และการอธิบายเมนูให้เข้าใจง่าย

อ่านบทความอาหารไทย →
02 / สำหรับเจ้าของร้าน

เตรียมร้านและเมนูอย่างมีขั้นตอน

เช็กลิสต์เปิดร้าน เลือกทำเล วางแผนเมนู เข้าใจลูกค้า และการตลาดร้านเล็ก

อ่านคู่มือร้านอาหาร →